UNIVERSIDADE ABERTA À TERCEIRA IDADE

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UNATI em MOVIMENTO – AULA 8

Postada dia 30 jul, 2020

Oitava aula do programa “em MOVIMENTO” na UNATI/UNIVASF. Hoje faremos dois exercícios de força e resistência para os membros superiores.

*Compartilhe nossa ideia & não perca tempo: se exercite!