UNIVERSIDADE ABERTA À TERCEIRA IDADE
PPA - Programa de Preparação para Aposentadoria
Revista Extramuros - Edição especial Gerontologia, V. 4, N. 1, 2016.
Segundo vídeo do UNATI em MOVIMENTO. Nessa aula são apresentados novos exercícios, bem simples, que diminuem a tensão e relaxam os ombros.
*Compartilhe nossa ideia & não perca tempo: se exercite!