UNIVERSIDADE ABERTA À TERCEIRA IDADE

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UNATI em MOVIMENTO – AULA 10

Postada dia 06 ago, 2020

Décima aula do programa MOVIMENTO na UNATI /UNIVASF. Hoje, usando uma cadeira ou uma parede, faremos exercícios que fortalecem os glúteos.

*Compartilhe nossa ideia & não perca tempo: se exercite!