UNIVERSIDADE ABERTA À TERCEIRA IDADE

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UNATI em MOVIMENTO – AULA 60

Postada dia 13 abr, 2021


Aula de número 60 do programa MOVIMENTO na UNATI/UNIVASF. Hoje faremos exercícios na região dos glúteos usando a posição de 4 apoios.

*Compartilhe nossa ideia & não perca tempo: se exercite!