UNIVERSIDADE ABERTA À TERCEIRA IDADE

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UNATI em MOVIMENTO – AULA 55

Postada dia 23 mar, 2021


Aula de número 55 do programa MOVIMENTO na UNATI/UNIVASF. Hoje, usando uma cadeira, faremos exercícios que trabalham a mobilidade do tornozelo e a força das pernas.

*Compartilhe nossa ideia & não perca tempo: se exercite!