UNIVERSIDADE ABERTA À TERCEIRA IDADE

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UNATI em MOVIMENTO – AULA 53

Postada dia 16 mar, 2021


Aula de número 53 do programa MOVIMENTO na UNATI/UNIVASF. Hoje, continuando a última aula, faremos exercícios que trabalham força e resistência dos membros superiores, mas desta vez usando o solo.

*Compartilhe nossa ideia & não perca tempo: se exercite!