UNIVERSIDADE ABERTA À TERCEIRA IDADE

N° de Visitas: contador de visitas gratis

UNATI em MOVIMENTO – AULA 52

Postada dia 11 mar, 2021


Aula de número 52 do programa MOVIMENTO na UNATI/UNIVASF. Hoje, usando uma cadeira e com o auxílio de objetos como peso, faremos exercícios que trabalham força e resistência nos braços.

*Compartilhe nossa ideia & não perca tempo: se exercite!