UNIVERSIDADE ABERTA À TERCEIRA IDADE

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UNATI em MOVIMENTO – AULA 41

Postada dia 24 nov, 2020


Quadragésima primeira aula do programa MOVIMENTO na UNATI/UNIVASF. No vídeo de hoje faremos exercícios no solo que trabalham as regiões dos glúteos, pernas, abdómen e lombar.

*Compartilhe nossa ideia & não perca tempo: se exercite!