UNIVERSIDADE ABERTA À TERCEIRA IDADE

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UNATI em MOVIMENTO – AULA 37

Postada dia 10 nov, 2020


Trigésima sétima aula do programa MOVIMENTO na UNATI/UNIVASF. No vídeo de hoje daremos continuidade ao nosso treinamento de marcha e equilíbrio dinâmico, adicionando um componente cognitivo. Tornando então, o exercício, de dupla tarefa.

*Compartilhe nossa ideia & não perca tempo: se exercite!