UNIVERSIDADE ABERTA À TERCEIRA IDADE

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UNATI em MOVIMENTO – AULA 33

Postada dia 27 out, 2020

Trigésima terceira aula do programa MOVIMENTO na UNATI/UNIVASF. No vídeo de hoje faremos exercícios com os membros superiores que servem como alongamento e trabalham a mobilidade da nossa coluna.

*Compartilhe nossa ideia & não perca tempo: se exercite!