UNIVERSIDADE ABERTA À TERCEIRA IDADE

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UNATI em MOVIMENTO – AULA 24

Postada dia 24 set, 2020


Vigésima quarta aula do programa MOVIMENTO na UNATI /UNIVASF. No vídeo de hoje aprenderemos como realizar a famosa “Prancha”, tanto numa forma mais simples, quanto numa mais avançada.

*Compartilhe nossa ideia & não perca tempo: se exercite!