UNIVERSIDADE ABERTA À TERCEIRA IDADE

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UNATI em MOVIMENTO – AULA 19

Postada dia 08 set, 2020

Décima nona aula do programa MOVIMENTO na UNATI /UNIVASF. Hoje faremos exercícios de alongamento para a região dos ombros, que ajudam a diminuir desconfortos e dores que podemos sentir no dia a dia.

*Compartilhe nossa ideia & não perca tempo: se exercite!