UNIVERSIDADE ABERTA À TERCEIRA IDADE

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UNATI em MOVIMENTO – AULA 14

Postada dia 20 ago, 2020


Décima quarta aula do programa MOVIMENTO na UNATI /UNIVASF. Nesta aula trabalharemos a região do abdómen, da lombar e a nossa respiração, além de fortalecer as nossas pernas.

*Compartilhe nossa ideia & não perca tempo: se exercite!