UNIVERSIDADE ABERTA À TERCEIRA IDADE

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UNATI em MOVIMENTO – AULA 13

Postada dia 18 ago, 2020


Décima terceira aula do programa MOVIMENTO na UNATI /UNIVASF. No vídeo de hoje faremos exercícios no solo que trabalham a região dos glúteos, da lombar e também a respiração.

*Compartilhe nossa ideia & não perca tempo: se exercite!